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  • Tes coachings d’apnée douce & monopalme – en ligne

    Tu veux progresser en apnée, découvrir la monopalme, ou pratiquer une apnée plus douce, sans pression ? Je t’accompagne à distance, avec des séances personnalisées qui s’adaptent à ton niveau et à tes envies.

    Mes coachings peuvent inclure :

    Des séances pour améliorer ta technique en monopalme,

    Des exercices de respiration et de relaxation inspirés de l’apnée douce,

    Du renforcement et des étirements adaptés aux apnéistes.

    Un suivi pour te faire progresser sans te blesser, toujours dans la légèreté.

    Réserve ton coaching et avance à ton rythme.
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    Août week-ends masterclass apnée et monopalme à Saint-Cyr-sur-Mer 2

    Août week-ends masterclass apnée et monopalme à Saint-Cyr-sur-Mer 2

    350,00 €
    Plongez dans une expérience unique lors de notre stage d'apnée et de monopalme de deux jours ! Je partagerai avec vous tous mes secrets et vous coacherai de manière intensive. Avec seulement 5 participants maximum, ces stages sont des opportunités exclusives pour recevoir une attention personnalisée et approfondie. Vous profiterez de la structure d'Omniblue et du bateau pour perfectionner votre technique en apnée au câble et explorer des sites sublimes. Rejoignez-nous pour vivre et partager cette passion dans un cadre idyllique !

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    JUIN JUILLET - Week-ends masterclass apnée et monopalme à Beaulieu-sur-Mer

    JUIN JUILLET - Week-ends masterclass apnée et monopalme à Beaulieu-sur-Mer

    450,00 €
    Plongez dans une expérience unique lors de notre stage d'apnée et de monopalme de deux jours ! Je partagerai avec vous tous mes secrets et vous coacherai de manière intensive.
    Avec seulement 3 participants maximum, ces stages sont des opportunités exclusives pour recevoir une attention personnalisée et approfondie. Vous profiterez du voilier Cap July pour perfectionner votre technique en apnée au câble et explorer des sites sublimes. Rejoignez-nous pour vivre et partager cette passion dans un cadre idyllique !

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    SEPTEMBRE : Stage immersif unique apnée, monopalme, randonnées et yoga - catamaran en Corse

    SEPTEMBRE : Stage immersif unique apnée, monopalme, randonnées et yoga - catamaran en Corse

    1.950,00 €
    Plongez au cœur de l'île de beauté, la Corse, pour un stage exclusif de 6 jours dédié aux femmes, à bord d'un catamaran ! Découvrez la voile, l'apnée, la monopalme, le yoga et les randonnées, guidées par des expertes passionnées : Karine, skippeuse professionnelle, Maëva Guichaoua, professeure de yoga & Marine Grosjean. Apprenez à respirer, visualiser et méditer et explorez en toute sécurité les merveilles du monde sous-marin. Une aventure apaisante et enrichissante vous attend !
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    SEPTEMBRE : Stage immersif apnée, monopalme, randonnées et yoga - villa en Corse

    SEPTEMBRE : Stage immersif apnée, monopalme, randonnées et yoga - villa en Corse

    1.450,00 €
    Plongez au cœur de l'île de beauté, la Corse, pour un stage exclusif de 6 jours dédié aux femmes ! Découvrez l'apnée, la monopalme, le yoga et les randonnées, guidées par des expertes passionnées : Maëva Guichaoua, professeure de yoga & Marine Grosjean. Apprenez à respirer, visualiser et méditer et explorez en toute sécurité les merveilles du monde sous-marin. Une aventure apaisante et enrichissante vous attend !
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    Les JEUDIS ET VENDREDIS - Journée apnée et monopalme à bord d'un voilier à Beaulieu-sur-Mer

    Les JEUDIS ET VENDREDIS - Journée apnée et monopalme à bord d'un voilier à Beaulieu-sur-Mer

    140,00 € - 250,00 €
    Venez vivre une expérience inoubliable en apnée et en monopalme, guidé par les rythmes apaisants de la Méditerranée dans la magnifique baie de Beaulieu-sur-Mer, à bord du voilier Cap July.
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    DÉCONNEXION : Apnée, exploration et ondulation à Villefranche-sur-Mer

    DÉCONNEXION : Apnée, exploration et ondulation à Villefranche-sur-Mer

    160,00 €
    Lors de cette journée, apprenez à vous détendre dans l'eau pour profiter pleinement de ses bienfaits et à vous déplacer avec douceur et harmonie pour profiter pleinement de la faune et la flore sous-marine.
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    Août week-ends masterclass apnée et monopalme à Saint-Cyr-sur-Mer

    Août week-ends masterclass apnée et monopalme à Saint-Cyr-sur-Mer

    350,00 €
    Plongez dans une expérience unique lors de notre stage d'apnée et de monopalme de deux jours ! Je partagerai avec vous tous mes secrets et vous coacherai de manière intensive. Avec seulement 5 participants maximum, ces stages sont des opportunités exclusives pour recevoir une attention personnalisée et approfondie. Vous profiterez de la structure d'Omniblue et du bateau pour perfectionner votre technique en apnée au câble et explorer des sites sublimes. Rejoignez-nous pour vivre et partager cette passion dans un cadre idyllique !

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