Les LUNDIS et MARDIS - Journée apnée et exploration à Villefranche-sur-Mer
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Les LUNDIS et MARDIS - Journée apnée et exploration à Villefranche-sur-Mer

160,00 €
Lors de cette journée, apprenez à vous détendre dans l'eau pour profiter pleinement de ses bienfaits et à vous déplacer avec douceur et harmonie pour profiter pleinement de la faune et la flore sous-marine.
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  • Lieu et heure de rendez-vous : Point de rendez-vous défini la veille en fonction des conditions météorologiques, heure du rendez-vous : 8h Le point de rendez-vous peut être à Beaulieu-sur-Mer ; il est possible de vous y amener ou que vous y alliez par vos propres moyens selon vos préférences. 
  • Niveau requis : Débutants acceptés (profondeur maximale de 30m avec câble)
  • Objectifs de cette journée : 
    - Prendre du plaisir dans l'eau en apnée 
    - Apprendre des astuces pour être plus à l'aise lors de plongées profondes et d'explorations
    - Acquérir des techniques de nage en douceur et en harmonie avec l'eau pour explorer la vie sous-marine et interagir avec elle
  • Planning : 
    8h : Rendez-vous
    8h20 : Réveil du corps en douceur avec des étirements généraux et spécifiques pour l'apnée
    9h30 : Première mise à l'eau avec une session d'apnée au câble dans un spot avec vue sous-marine
    11h : Pause thé et fruits secs
    11h30 : Deuxième mise à l'eau avec une session exploration en apnée dans un spot abrité pour observer la faune et la flore sous-marine méditerranéenne
    13h30 : Fin de la journée
  • Détails supplémentaires : 
    - Cours semi-privé et petit groupe : 3 personnes maximum
    - Spot choisi en fonction des conditions météorologiques
    - Départ du bord (pas de bateau)
    - Matériel et assurance inclus
    - Certificat médical de non contre-indication nécessaire
  • Disponibilités : Les lundis et mardis de juin à fin août

Infos supplémentaires et payement en plusieurs fois par email : theoceanclublanzarote@gmail.com