Immersion et déconnexion en apnée à Lanzarote  ! 2 stages par mois
  • Immersion et déconnexion en apnée à Lanzarote  ! 2 stages par mois
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Immersion et déconnexion en apnée à Lanzarote ! 2 stages par mois

680€
Découvrez l'apnée à Lanzarote lors de notre stage du lundi au vendredi, où chaque journée se transforme en moment captivant dans l'océan Atlantique ! Notre programme met l'accent sur les bienfaits de l'océan, un apprentissage progressif, faisant de chaque journée une aventure.

Journée type :

Étirements et méditation : Commencez chaque journée par des étirements et une méditation, vous connectant ainsi à votre corps et à votre esprit. Préparez-vous à vivre une journée en harmonie totale avec l'océan.

Session technique : Plongez dans une session technique pour apprendre en douceur de nouveaux apprentissages. Explorez des techniques qui vous permettront d'appréhender l'océan différemment, bénéficiant de conseils d'experts pour enrichir votre expérience (apnée au cable, cours de palmage, monopalme)

Session d'exploration : Terminez chaque journée par une session d'exploration, vous connectant au bleu apaisant de l'océan et à ses habitants. Vivez une expérience immersive laissant la magie des fonds marins vous emporter.

Rejoignez-nous pour une expérience aquatique qui va au-delà de l'apprentissage de l'apnée.
Plus de détails

3 élèves maxi par instructeur ! Méga confort !

Nos outils : 

Bi palmes ou Monopalme : Que vous soyez novice ou intermédiaire, laissez-vous guider en douceur en piscine ou en mer. 

Une bonne technique de palmage vous donnera de l'aisance dans l'eau !

Pssst !  La nage en monopalme ou en ondulation crée une connexion unique avec les animaux marins, ajoutant une touche ludique à votre expérience.

Apnée au câble de 0 à 30m : Plongez dans une expérience d'apnée marquante, affinant votre aisance aquatique sans chercher à atteindre des performances. Profitez d'immersions douces, guidées par votre instructeur, où l'écoute de vos sensations est au cœur de l'expérience.

Explorations snorkeling et apnée entre 0 et 15m : Immergez-vous dans des sites de snorkeling, nagez parmi les poissons et découvrez les merveilles de Lanzarote. Apprenez à interagir dans cet espace bleu tout en profitant de moments conviviaux.

Exploration nocturne : Plongez dans l'obscurité rassurante de l'océan ! Et oui ! Aussi bizarre que cela puisse paraître, vous vous sentirez comme enrobé et en confiance ! Très proche de la côte vous irez explorer les fonds avec des lampes torches et vous terminerez la séance à découvrir le plancton luminescent ! 

Méditations  : Échappez vous grace aux bruits des cétacés. Je vous partage des sons récoltés  dans l'océan atlantique par des amis marins ou scientifiques. Vous serez également guidé sur des méditation à sec et dans l'eau, dans le but de vous relâcher et de trouver du plaisir dans vos apnées.

Retours vidéos  : Grace aux retours vidéos vous pourrez voir votre nage et votre posture dans l'eau. C'est un excellent outil d'analyse et de corrections.

 

    • Lieu principal : Puerto del carmen - Playa chica.  Certains sites sont proposés en fonction des conditions météo.
    • Conditions instructeur / Élèves : 1 instructeur pour 3 élèves. Nous vous offrons des conditions idéales pour un apprentissage maximal.
    • 5 jours de stages du lundi au vendredi : 9h30 - 13h30 ou 16h 20h

    INCLU : Location de matériel, entrées piscine et assurance

    Instructeurs : Marine Grosjean / Thomas Brossard

    NON INCLU : Logement, vols, déplacements de votre domicile aux  spots de plongée 

    POUR VOUS INSCRIRE CHOISISSEZ VOS DATES :

    Du 15 au 19 janvier (COMPLET)

    Du 29 janvier au 2 février (Reste 1 place)

    Du 12 au 16 février (Reste 3 places)

    Du 26 février au 1er mars (Reste 1 places)

    Du 11 mars au 15 mars (Reste 1 places)

    Du 25 mars au 29 mars (COMPLET)

    Du 1er au 5 avril ( Reste 1 places)