Demi-journée d'apnée
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Demi-journée d'apnée

140,00 €
Vous avez déjà fait un baptême d'apnée et vous souhaitez approfondir votre pratique ? Sur cette demi-journée, vous apprendrez à découvrir l'océan différemment et à vous détendre pour apprivoiser l'océan et sa vie sous marine !
Plus de détails

Du Lundi au Vendredi de 9h30 - 13h30

Instructeurs : Marine Grosjean / Thomas Brossard

  • Lieu principal : Beaulieu-Sur-Mer en Côte d'Azur.  Certains sites sont proposés en fonction des conditions météo.
  • Conditions instructeur / élèves : 1 instructeur pour 5 élèves
  • Matériel fourni : Combinaison, palmes, masque et tuba
  • Etirements : Laissez-vous guider avec des étirements et des exercices de relaxation. 
  • Apnée au câble de 0 à 30m : Profitez d'immersions douces, guidées par votre instructeur, où l'écoute de vos sensations est au cœur de l'expérience.
  • Explorations snorkeling et apnée entre 0 et 15m : Immergez-vous dans des sites de snorkeling, nagez parmi les poissons. Apprenez à interagir dans cet espace bleu tout en profitant de moments conviviaux.
  • Retours vidéos : Grâce aux retours vidéos, analysez votre nage et votre posture dans l'eau afin de les corriger.
Demi-journée type : 
- 40 minutes de stretching et étirements
- 1h30 d'apnée au câble
- 1h d'exploration
- Débriefing vidéo
 
INCLUS : Location de matériel, entrée piscine et assurance

NON INCLUS : Logement, vols, déplacements de votre domicile aux spots de plongée