Précédent
Baptême d'apnée
70€
Envie de découvrir l'apnée en douceur ? Ce baptême vous plonge dans une aventure unique.
Plus de détails
- Pré-requis : Savoir nager / Niveau snorkeling
- Pour qui : De 7 à 99 ans, pour tous les curieux !
- Durée : 2h30 de cours
- Déroulement : Le baptême se déroule dans une ambiance conviviale en mer. Vous profiterez d'une partie théorique, d'exercices de respiration et surtout d'une immersion totale dans l'eau avec de l'apnée statique et de l'apnée plus en profondeur. Vous serez guidé et accompagné pour comprendre ce qu'est l'apnée, ce qu'il se passe dans votre corps, sur comment bien préparer une apnée et compenser ses oreilles pour réaliser des apnées plus profondes.
- Matériel : Location de matériel inclus
* Vidéo souvenir sur demande : 10€